返回武汉市第三医院官网首页
骨科二病区(首义)
科室电话:027-68894687

健康科普

Health science
首页健康科普 → 健康科普

这项时尚运动火了!专家提醒……

2023-03-31文章来源:

      将滑雪场搬进室内,在城市里也能享受冰雪运动的快乐。近期,不少市民计划到室内滑雪场玩乐。医生提醒:冰雪运动有风险,即使是在室内滑雪场玩,也请做足准备工作,注意运动安全。

      前不久,武汉市第三医院骨科主治医师周龑擘接诊了一名8岁男孩。据了解,放寒假后家长带他到室内滑雪场去玩,滑雪途中不慎摔跤,右侧小腿红肿、疼痛。周龑擘安排男孩做完检查后确认他的右胫骨干骨折,且有明显错位,需做手法复位及石膏固定。

      近年来,随着冰雪运动的兴起,市内新增一批室内滑雪场,寒假及春节期间,不少市民计划前去感受冰雪运动的快乐。周龑擘介绍,冰雪运动属于相对危险的运动,在运动过程中很容易受伤,而且受伤时身体会遭受到巨大的暴力,容易造成肌腱损伤、半月板撕裂、韧带断裂、四肢脊柱骨折等情况,所以在滑雪前一定要做好充分的准备工作。

      他建议,大家在滑雪前要做好保暖措施,先进行热身训练,充分做好活动关节拉伸肌肉的训练,同时佩戴好护膝、头盔等保护用具。不要在饮酒或疲劳的情况下参加滑雪运动。滑雪时,应量力而行,选择适合自己的赛道,家长还要监护好自己的孩子。

      如果滑雪时不慎受伤,要注意这些情形:受伤后出现肢体剧烈的疼痛、肿胀或活动受限时,要高度怀疑骨折的可能性。当受伤的部位出现畸形、不正常的活动或者摸到骨摩擦的声音,说明已经发生骨折。当出现颈腰背部剧烈的疼痛、活动受限或四肢的活动感觉障碍时,要高度警惕脊柱骨折的可能性。此时,不宜随意移动,更不能采用背、抱等危险动作移动,以免造成二次损伤。受伤后建议及时到医院就诊,以免遗漏严重损伤,造成严重后果。