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腱鞘炎不宜过度活动

2022-11-17文章来源:

53岁的王女士到武汉市第三医院骨科门诊就诊,他告诉接诊的周龑擘主治医师,自己的右手拇指疼了有一个多月了,而且越锻炼疼的越厉害,最近1周疼的一点力也使不上。周龑擘主治医师为王女士进行了详细的检查,最后确诊为右手拇指狭窄性腱鞘炎。周龑擘主治医师为王女士制定了合理的治疗方案。
周龑擘主治医师解释说,腱鞘炎是发生在肌腱和腱鞘的慢性损伤性炎症。腱鞘和骨头之间会形成一个“骨纤维隧道”,肌腱从这个隧道中通过,长期过度用力的活动会引起肌腱和腱鞘的慢性摩擦劳损,从而导致腱鞘炎的发生。当腱鞘炎发生后,休息会解除肌腱和腱鞘之间的摩擦,会减轻肌腱和腱鞘的炎症,从而减轻疼痛;如果腱鞘炎发生后继续活动,肌腱和腱鞘的慢性劳损的问题仍然存在,局部的炎症会越来越重,病情也就越来越重。
周龑擘主治医师提醒,在门诊工作中经常会碰到向王女士一样的病人,采取错误的治疗方法导致疾病越来越严重。腱鞘炎常见于手指长期用力活动以及长期快速活动的人群,当这类人群出现手腕部的疼痛应该及时到医院诊治,以免延误病情。其实在生活中我们也可以采取一些预防措施:劳动时避免手指过度的伸直或过度弯曲;避免手指和手腕的过度用力活动;注意保暖;在工作的时候注意劳逸结合;长期伏案工作的人注意保持正确的姿势,避免手及腕部的悬空。