追求潮流学滑雪，却扭断了自己的韧带-科室动态-武汉市第三医院|武汉大学同仁医院

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追求潮流学滑雪，却扭断了自己的韧带

2024-03-21文章来源：

25岁的陈先生来来到武汉市第三医院，他告诉接诊的周龑擘主治医师，自己现在走路感觉右边的膝盖不稳，总有一种摇摇晃晃的感觉，不敢迈开步子走路，也不敢大胆地上下楼梯，感觉这种情况越来越严重。周龑擘主治医师医师为陈先生进行了详细的体格检查，发现他的右膝关节确实存在不稳定的情况，完善磁共振检查后确诊为右膝前交叉韧带完全断裂，我们为陈先生顺利实施了右膝关节镜微创手术，取了两条他自己的肌腱重建了前交叉韧带，经过康复锻炼后陈先生已经顺利地康复出院了。
周龑擘主治医师解释说，前交叉韧带是一条连接股骨远端和胫骨近端的非常重要的韧带，主要作用是维持膝关节的稳定性。在日常生活中，膝关节过度的旋转、过伸、外翻等动作会导致前交叉韧带的断裂，常见于足球篮球运动、滑雪运动等剧烈运动时受伤的人群。前交叉韧带断裂后主要有以下临床症状：多数人在受伤时会听到韧带的撕裂声，早期表现为膝关节的疼痛、肿胀、活动受限，到后期会出现膝关节的不稳定、打软腿。陈先生回忆说，冰雪运动今年非常火，自己为了追求潮流在3周前去学习滑雪，在滑雪过程中扭伤了右膝关节，当时感觉到膝盖里的撕裂感，之后膝关节肿痛的厉害，不过经过休息后肿胀疼痛都好转了，觉得没什么大问题就没有就医的，后来出现的膝关节不稳影响到自己的生活，才检查发现是那次受伤导致自己的前交叉韧带断裂造成的，陈先生对于这次的经历还是感到后怕的。
周龑擘主治医师提醒说，滑雪运动是现在非常火的运动，但也是膝关节韧带损伤的高危运动。我们可以采取一些预防措施：运动前要保证充足的休息；运动前要进行热身运动；运动过程中佩戴护具；要选择合适强度的运动，量力而行。在滑雪过程中，当您的膝关节扭伤时可以采取下列急救措施：立即休息，避免二次损伤；局部冰敷；抬高患肢；使用木板或者下肢支具将伤膝固定在伸直。然后应该尽早到医院进行及时地诊治，搞清楚准确的病情，采取进一步合理的治疗措施，避免延误病情错过合适的治疗时机。